今日（うまれて216日目）は、10時ごろに朝ごはん。はじめて食材は「納豆」最初の三口くらい不思議そうな顔をして食べていました。それはそうですよね、笑。少し食べづらそうだったので、途中、口直しにバナナをたしてあげました。10→7倍がゆも問題なさそうでした。今日も完食！

かぼちゃと白身魚のカレー風ごはん

ストックのかぼちゃ、真鯛、だしを合わせて耐熱容器に入れます。別の容器におかゆを入れ、それぞれラップをかけ電子レンジで加熱、器に盛り付けます。

かぼちゃ…大さじ1
真鯛…小さじ1
だし
7倍がゆ…大さじ3

ほうれん草の納豆和え

ほうれん草、納豆は合わせて、耐熱容器に入れて、電子レンジで加熱します。

ほうれん草…大さじ1
ひき割り納豆…小さじ1