今日(うまれて235日目)の朝ごはんは9時ごろ。
仕事の日の朝は、バタバタです。もう少し早い時間に食べさせないとなぁ。
小松菜とささみの混ぜごはん
小松菜、ささみ、だし、おかゆは耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱しよく混ぜ、かつお節をふる。
7倍かゆ…ストック1
小松菜…ストック1
ささみ…ストック1
だし…ストック1
かつお節…少々
バナナヨーグルト
バナナは食べやすくつぶし、ヨーグルトをかける。残りのバナナはラップにつつんで、手でつぶし使う時に手で折って加熱して使う。
バナナ…小さじ2
ヨーグルト…小さじ1